Nutricionista Bruno Brown

Emagrecimento , ganho de massa muscular, saúde e qualidade de vida.

Olá, eu sou o Bruno Brown!

Sou nutricionista e quero te ajudar através de uma alimentação simples e prática a conquistar o seu objetivo. Sempre levando em conta a sua rotina e os alimentos que gosta de consumir. Sem dietas restritivas e complicadas.

Qual o seu objetivo?

Emagrecimento saudável

Para quem deseja emagrecer de forma sustentável e sem efeito sanfona, sem dietas restritivas e complicadas. Tudo isso através de uma alimentação simples e prática personalizada para o seu dia a dia.

Ganho de massa muscular

Para ganhar massa muscular além do treinamento adequado é essencial uma dieta ajustada para o seu objetivo. Isso tudo através de uma alimentação personalizada com quantidades corretas para a sua rotina. Além da orientação do uso de suplementação quando recomendado.

Reeducação alimentar e qualidade de vida

Para quem buscar melhorar de vez a sua alimentação e precisa melhorar os seus hábitos e reeducar a alimentação. Você vai aprender como ter alimentação saudável gostosa que se adeque na sua rotina.

O que é melhor para você?

Independente da opção, são apenas 4 passos simples para iniciarmos sua transformação.

Consulta presencial

Agendamento

Agende a sua consulta previamente via WhatsApp.

Atendimento presencial

Conversaremos sobre a sua rotina e os seus objetivos

Análise de composição corporal​

Vamos fazer uma avaliação para estimar a sua composição corporal.

Planejamento personalizado

Montaremos um planejamento de forma 100% individualizada para você.

Consulta online

Agendamento

Agende a sua consulta previamente via WhatsApp.

Envio de material solicitado

Você enviará antes da consulta fotos, peso e exames caso possua.

Consulta por vídeo
chamada

Conversaremos sobre a sua rotina e os seus objetivos.

Planejamento personalizado

Montaremos um planejamento de forma 100% individualizada para você.

O que dizem meus pacientes

Excelente
Com base em 165 avaliações
Juliane Nunes Isidro
Juliane Nunes Isidro
2023-07-07
Excelente profissional
Sarah Müller
Sarah Müller
2023-07-07
Minhas consultas com o Bruno são sempre enriquecedoras. Conseguimos ajustar no plano alimentar o que não esta funcionando e sempre de acordo com a sua rotina e necessidades. Bruno é um profissional muito atencioso e ouve todos os pontos que a gente traz na consulta, além das diversões opções que ele coloca no plano.
Lohanne Fernanda Gonçalves Ferreira
Lohanne Fernanda Gonçalves Ferreira
2023-06-16
O atendimento do Bruno é excepcional. Atencioso, didático e muito competente. Recomendo muito!
Pedro Simões
Pedro Simões
2023-06-16
Bruno é um profissional de excelência. Sempre em busca do melhor, detalhista e com foco em conseguir ajudar da melhor maneira possível. Me acompanha desde 2014 e sem dúvida a qualidade é fora do comum. Desde fatores como o formato da dieta , opções , variações, explicação, disponibilidade….. até a forma de atendimento. Plano alimentar descomplicado e eficiente. Indico de olhos fechados !
Deborah Senra
Deborah Senra
2023-06-01
O Bruno é fantástico! Atencioso, gentil, engraçado e leve. O que torna a consulta um momento de descontração e prazer. Passa uma dieta possível de ser feita e que gera bons resultados mesmo se vc não seguir com o programa 100% do tempo a vida acontece apesar da dieta, e ela deve se adequar a sua rotina, o que é totalmente possível com o planejamento dele. ☺️ nota 10 ☀️
Victor Senra
Victor Senra
2023-05-21
Eu já tinha um estilo de vida saudável antes de procurar o Bruno Brown, mas não fazia ideia de como ele poderia melhorar a qualidade da minha saúde com uma dieta específica para o meu objetivo. Ele detém um conhecimento vasto e prático sobre nutrição esportiva e soube alinhar o programa alimentar com as minhas preferências. Eu puder ver uma grande diferença logos nos primeiros dois meses da dieta. Recomendo muito!
Gustavo Carvalho
Gustavo Carvalho
2023-04-16
Há pouco mais de um ano conheci o Bruno, e minha vida mudou. Aprendi não apenas a me alimentar melhor (sem deixar de comer o que gosto), mas também a me sentir melhor comigo mesmo, com o meu corpo. Profissional excelente, atencioso e muito dedicado. Hoje ele cuida de mim e da minha mãe, que também teve uma mudança significativa no seu condicionamento físico. Recomendo muito!
Rodrigo Machado
Rodrigo Machado
2023-04-04
O Bruno é um profissional diferenciado. Excelente atendimento e dicas. Com o auxílio do Bruno mudei a minha rotina de alimentação e alcancei os meus objetivos. Super recomendo.

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brunobrownnutri@gmail.com

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Rua Desembargador Izidro, 18 – sala 602
 Tijuca, Rio de Janeiro – RJ

FAQ

Dúvidas frequentes

Caso a sua dúvida não estiver aqui, basta entrar em contato com nossa equipe e será um prazer atendê-lo.

Durante a primeira consulta avaliaremos os seus hábitos, saúde atual, sua composição corporal e o seu objetivo.

Baseado nisso é montado um plano alimentar para ser seguido por um período de em média 8 semanas ( 2 meses).

Após disso em cada consulta do retorno avaliamos a evolução e as mudanças que precisam ser feitas no planejamento para as próximas fases.
O plano alimentar é elaborado de forma personalizada para cada paciente. Levando em conta as necessidades, hábitos e preferência do paciente.

Tudo para que ele tenha um plano com uma boa adesão e com isso tenha bons resultados.
A duração do acompanhamento vai depender da necessidade de cada individuo.

Os planos alimentes e suplementação quando necessário são indicados para um período médio de 8 semanas.

Alguns pacientes conforme chegam no seu objetivo podem fazer consultas em períodos conforme a sua necessidade.

Não atendo crianças. Atendo adolescentes a partir de 15 anos, menos que isso abro exceções caso seja atleta.

Você quer ter resultados?

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